自制一杯能量满满的早餐饮品,紫米芋泥饮
材料准备:蒸熟紫米80克 蒸熟荔浦芋头50克 纯牛奶200ml 炼乳12克
①紫米提前浸泡一夜,第二天用电饭煲煮熟或蒸锅蒸熟备用。
②荔浦芋头去皮切小块,同样的蒸熟备用。
③所有材料放入大宇轻养破壁机,开机,启动玉米汁程序。(这个程序是会先加热,温度慢慢升到100度后再开始搅打➕加热)。我大概等开始搅打后打了大概3分钟就长按开机键停止了。
④倒入杯子中就可以开喝啦。
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